Bem-vindo de volta à nossa Série de Diários de Gravidez! Temos abordado temas relacionados a tudo gravidez. Fique à vontade para acompanhar alguns tópicos anteriores aqui. O tópico de hoje pode se aplicar a todos - grávidas ou não - estamos cobrindo as estrias. As estrias podem afetar homens, mulheres, grávidas, pós ou pré-cirurgia. Causas das estrias As estrias são mais prováveis de ocorrer dur ...
Publicamos muitas receitas saborosas no blog WeightWise. Muitas de nossas receitas são fáceis de fazer. Nós nos esforçamos para manter as coisas simples e você pode tornar a cozinha ainda mais agradável usando as ferramentas certas. Uma bandeja de ferro fundido em seu kit de ferramentas oferece uma vantagem após a cirurgia para perda de peso. Uma frigideira de ferro fundido temperada é perfeita pa ...
Os especialistas explicam por que o conceito de desintoxicação de férias pode ser tão prejudicial - além de como aproveitar as festividades sem difamar a comida. Felizmente, a sociedade mudou de termos antigos e prejudiciais, como corpo de biquíni, finalmente reconhecendo que todos os corpos humanos são corpos de biquíni. E embora tenhamos deixado esse tipo de terminologia tóxica para trás, alguma ...
1. COMA MAIS FREQÜENTEMENTE E ADICIONE ALGUMAS PROTEÍNAS A estratégia: mude de duas ou três refeições grandes para cinco ou seis menores, de 300 a 400 calorias. O benefício do controle de peso: ao comer com mais frequência, você tem menos probabilidade de ficar faminto e engolir tudo que estiver à vista. Quando você faz um lanche no meio da manhã e no meio da tarde, você não está morrendo de fome ...
Dizem que você não pode gerenciar o que não pode medir. Embora isso geralmente seja um princípio de negócios, também é verdade quando se trata de manter o controle de sua dieta após a cirurgia para perda de peso. Um diário alimentar é uma forma testada e comprovada de monitorar o que você consome a cada dia. Manter um diário alimentar é simples: todos os dias anote tudo o que você consome. É assim ...
Se você sabe que a cirurgia para perda de peso é para você, pode ter dúvidas sobre o tipo de cirurgia que melhor o ajudaria a alcançar seus objetivos de saúde e perda de peso. Das cirurgias para perda de peso disponíveis atualmente , manga gástrica, ou gastrectomia vertical, é uma escolha segura com menos efeitos colaterais do que outros tipos que passam bem para cirurgias posteriores, se necessár ...
A anemia resulta especificamente da falta de ingestão ou absorção de ferro. Uma quantidade insuficiente de ácido fólico e vitamina B12 também pode causar esse problema. Porque o corpo necessita desses nutrientes para produzir hemoglobina e glóbulos vermelhos saudáveis, que transportam oxigênio dos pulmões para todas as partes do corpo e retransmitem o dióxido de carbono de outras partes do corpo d ...
Oi, bonita! Eu sou a Olívia, que nunca foi palito! Na maior parte da minha vida, o meu peso foi mediano. Na verdade, eu sempre fui um tanto quanto desencanada com isso. Até que no final da faculdade, com a correria do dia a dia, poucas horas de sono, me alimentando mal, eu engordei muito, em pouco tempo.
Quanto eu mais eu percebia que tinha engordado, mais ansiosa eu ficava, e mais eu comia. Mas ok, eu achava que estava tudo bem e que em algum momento eu conseguiria resolver isso. Tentava focar nos pontos bons da minha vida: meu noivo, profissão, família e amigos.
O meu mundo caiu por terra, quando no nosso aniversário de 7 anos de namoro, o meu noivo terminou comigo, dizendo: "olha, eu até gosto de você… mas eu não posso casar com uma mulher gorda, isso é muito importante para mim, me desculpe".
Algum tempo depois eu consegui me reerguer e por acaso, conheci a suplementação natural. Comecei a usar, um tanto quanto descrente, e foi o que fez a diferença na minha vida!
Eu emagreci rápido, perdi barriga e medidas e percebi uma melhora significativa na ansiedade, compulsão e saciedade.
Por isso, hoje eu vendo as melhores fórmulas existentes no mercado para emagrecimento. Porque eu sei, que esse processo pode ser muito mais tranquilo do que muitos profissionais vendem (eles querem que você acredite que precisa sofrer)!!
Você só precisa dos produtos certos, e eu selecionei os melhores especialmente pra você!
